开练app下载-开练是一款专为运动健身爱好者打造的运动健身软件，可以在线制定训练计划，根据个人的身体素质打造合适的专属运动计划，科学健身，每天进步看得到。，您可以免费下载安卓手机开练。

开练是一款专为健身运动健身爱好者推出的健身运动健身app，可以在网上制订锻炼计划，根据个人体质打造出适宜专属健身计划，健身知识，每天进步看得见。

软件简介

开练，是一款为肌肉训练发烧友推出的运动健身APP，它能够全自动编辑锻炼计划，追踪实际效果，健身打卡。“坚信积累下来的能量，坚信发展如影随行，坚信每一次练习，每一组姿势，每一块铁，全是你蜕变的根基。——送给终生练习的人”

软件优势

【锻炼计划】

三分裂或是五分裂？没空怎么训练？一键生成专享锻炼计划，健身知识少走弯路。

【丰富多彩姿势库】

300 普遍Fitness训练动作，遮盖各种健身器材，不断更新拓展，还支持自定义姿势。

【健身记录】

使你不分心，对焦练习自身，并且迅速纪录现阶段训练样本。姿势，个数，频次，热身运动，下降，超级组全都轻轻松松。

【数据分析】

数据分析系统你的历史训练样本，依据时长、位置、姿势等多个方面给予可视化图表，每一块肌肉锻炼实际效果，帮助你迅速复盘总结每一次Workout实际效果。

【终生云端备份】

一键登录，跨平台同歩，阿里服务器扶持，数据信息绝不遗失。

手机软件表明

写上后边：

锻炼计划版本号的上线，算是一个小小里程碑式，大家希望能够帮助到普通健身爱好者，及其刚踏入健身会所的新手，能够尽快逐渐系统软件且科学合理的练习，事半功倍。

下面也将适用饮食搭配版块，给予增肌期或减脂期科学合理的饮食指导，还可以小小的期待一下。

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